Quels sont les meilleurs remèdes naturels contre l’hypertension ?

L’hypertension artérielle touche plus de 10 millions de personnes. Une bonne hygiène de vie suffit souvent à normaliser sa tension et permet, jusqu’à un certain point, d’éviter la prise de médicaments. Quels sont les conseils hygiénodiététiques contre l’hypertension artérielle ? Quels remèdes naturels peuvent aider à réguler la tension ? Voici les conseils de nos expertes.